Copos avena integral gruesos bio 500 g

Copos de avena biocop: La base de tu mañana

Con más de 50 años de experiencia, Biocop ofrece los copos de avena integral gruesos que combinan alimentación saludable y cereales integrales en su estado más puro. Estos copos gruesos son el fundamento perfecto para un desayuno energético, aportando la fibra y los nutrientes necesarios para empezar el día con fuerza.

Beneficios Clave de los Copos de Avena

• Fundamento nutricional beta glucano: Tan solo 5 cucharadas de estos copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos, un tipo de fibra soluble muy beneficiosa para el corazón.
• Textura ideal para cocinar: Su formato grueso permite una textura de porridge más consistente y satisfactoria, ideal para acompañar con frutas, frutos secos o semillas.
• Compromiso con la sostenibilidad: Fabricados siguiendo los estándares de agricultura ecológica certificada y comercio justo, garantizando un impacto positivo en el planeta.

Ingredientes de los Copos de Avena

Lista Completa de Ingredientes

Copos de AVENA integrales gruesos*.

*De agricultura biológica.

Modo de Uso de los Copos de Avena

Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.

Información Nutricional de los Copos de Avena

Análisis Nutricional por 100g

• Valor energético: 1475Kj / 350Kcal
• Grasas: 5,3 g (de las cuales saturadas: 0,9 g)
• Hidratos de carbono: 56,6 g (de los cuales azúcares: 1,2 g)
• Fibra alimentaria: 14,7 g
• Proteínas: 11,6 g
• Sal: 0,03 g

Alérgenos y Trazas de los Copos de Avena

• Alérgenos: Gluten
• Trazas: Altramuces y prod. a base de altramuces, Cacahuetes, Frutos secos con cáscara, Sésamo y prod. a base de sésamo, Soja y derivados

Conservación

• Conservar en lugar fresco y seco.
• Una vez abierto el producto, para su mejor conservación, guardar el envase bien cerrado.

Preguntas Frecuentes sobre Copos de Avena

¿Son los copos de avena biocop adecuados para personas con intolerancia a la lactosa?

Sí, son una excelente opción natural. Al ser libres de lactosa, son perfectos para incluir en desayunos sin lácteos, mezclándolos directamente con bebidas vegetales o yogures sin lactosa para una digestión más ligera.

¿Cómo se prepara un buen porridge con estos copos?

Para un porridge perfecto, utiliza 3-4 cucharadas de copos de avena por persona y añádelos a una cantidad similar de líquido (leche, bebida vegetal o agua). Hierve a fuego medio durante 4-5 minutos, removiendo constantemente, hasta obtener la textura deseada.

¿Dónde se pueden usar estos copos además del desayuno?

Además del desayuno, son muy versátiles. Puedes triturarlos para hacer harina de avena casera, añadirlos a batidos, usarlos como espesante en cremas de verduras o incorporarlos a la elaboración de panes, galletas y recetas de repostería casera.

¿Por qué elegir la marca Biocop para mis cereales?

Biocop es una empresa pionera en alimentación ecológica en España, con más de 50 años de historia (desde 1975). Su filosofía se basa en el compromiso con la agricultura ecológica, el comercio justo, la trazabilidad total y la sostenibilidad. «Siendo Bio» no es solo un eslogan, es una forma de entender la alimentación como un acto de cuidado personal y planetario. Biocop trabaja con productores locales e internacionales que comparten sus valores, asegurando que cada producto llegue a tu mesa con la máxima calidad y el menor impacto ambiental posible.